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薏米花生银耳羹的做法

2019/05/15 来源:汕头信息港

导读

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准备好银耳、花生、红枣、薏米。

将银耳、薏米泡发。

花生剥去壳。

银耳洗净,放入砂锅,加适当冷水大火煮开。

下入花生、薏米,大火煮开,调小火慢炖40分钟。

待花生银耳煲黏稠时,加入冰糖。

放入红枣,调味,便可食用。

美食天下菜谱大全温馨提示:

薏米银耳羹,1款去火润肺肺的汤品。银耳炖烂后汤会变得很粘稠,不需勾芡;红枣能补气养血,可放心食用;薏米的美白功效是人所共知的,但健脾补肺也是它的1大功效哦。

1、银耳炖烂后汤会变得很粘稠,不需再勾芡。

2、白糖不要太早加入,以避免溢锅。

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