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醋烹黄花鱼的做法

2019/06/11 来源:汕头信息港

导读

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醋烹黄花鱼的材料黄花鱼600g花生油50g生姜相克食品适当葱适当大蒜适当醋相克食品适当白糖相克食品适当盐适当5香粉适当 醋烹黄花鱼的做法图片步骤,怎样做醋烹黄花鱼好吃?

黄花鱼洗净去掉内脏和鱼磷小片,加入适当的盐和5香粉腌制半个小时

烧热炒锅倒入适当的花生油实际消耗其实比较少

把油烧至7,8成热时加入鱼煎炸至成熟,鱼两面年的酥脆发黄

鱼炸好后放置盘中凉凉另外锅中留少量油加入切好的姜丝大蒜葱花1起煸炒出香味

调好1碗糖醋汁

将调好的糖醋汁倒入炒香的葱姜丝上烧开

将烧开的糖醋汁浇在炸好的黄花鱼上点缀写香菜便可

美食天下菜谱大全www.6a8a.com温馨提示:

黄花鱼炸好后可用吸油纸蘸1会 减少油分的摄取更健康

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