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薏米绿豆粥的禁忌 绿豆薏米芡实粥的功效toutiao

2019-01-12 01:08:13
薏米绿豆粥的禁忌 绿豆薏米芡实粥的功效 薏米绿豆粥的禁忌绿豆薏米芡实粥的功效薏米绿豆粥的禁忌薏米绿豆粥营养价值高,但是并不是每一人都适合食用。薏米绿豆粥属于凉性药食之品,身体虚寒或脾胃虚寒者过多食用,阴虚者也不宜食,绿豆的寒性容易致虚火旺盛而出现口角糜烂、牙龈肿痛等。具体来说

薏米绿豆粥营养价值高,但是并不是每一人都适合食用。薏米绿豆粥属于凉性药食之品,身体虚寒或脾胃虚寒者过多食用,阴虚者也不宜食,绿豆的寒性容易致虚火旺盛而出现口角糜烂、牙龈肿痛等。具体来说,以下几类人群不适合饮用薏米绿豆粥:

1、属于寒凉体质的人小孩经常发烧是什么原因引起的
。例如有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状者,不适宜过多饮用绿豆汤,吃了绿豆反而会加重症状,引发其他疾病。

2、老人、儿童以及体质虚弱的人。因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多,大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差,很难在短时间内消化掉绿豆蛋白小儿病毒性感冒症状有哪些
,容易因消化不良导致腹泻。

3、正在服用各类药物的人。绿豆的解毒成分会分解药效,影响治疗。

4、孕妇。薏米是一种药食同源之物,中医认为其质滑利,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能,所以孕妇慎用薏米。

大家都会关注食物的形态、口感,更关注它的营养价值和功效。对于绿豆薏米芡实粥,我们关注的就是绿豆薏米芡实粥的功效了。那么你们知道绿豆薏米芡实粥的功效了吗?接下来就由我们一起来了解一下吧。

绿豆的功效有以下几点:

1、绿豆具有抗菌抑菌作用。绿豆中的某些成分直接有抑菌作用。绿豆具有提高免疫功能间接发挥抗菌作用。

2、绿豆具有降血脂作用。

3、绿豆具有解毒作用。

薏米的功效有以下几点:

1、薏米具有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用。可作为病中或病后体弱患者的补益食品。

2、薏米具有增强肾功能,并有清热利尿的作用。因此对浮肿病人也有疗效。

3、薏米具有防癌的作用。其抗癌的有效成分中包括硒元素,能有效抑制癌细胞的增殖。

4、薏米具有使身体轻捷,减少肿瘤发病几率的作用。

5、薏米具有美容发作用。薏可以消除粉刺、色斑,改善肤色,并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用。

6、薏米中含有丰富的维生素B,对防治脚气病十分有益。

芡实的功效有以下几点:

1、芡实具有补中益气的作用1岁宝宝发烧

2、芡实具有遗精滑精的作用。

3、芡实具有慢性泄泻的作用。

4、芡实具有具有固肾涩精、补脾止泄的作用。

5、芡实具有永葆青春活力、防止未老先衰的作用。

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